Publicado em 07/02/2013 | | Por Axcem Dermatologia Dicas para manter a pele sempre saudável. Quando pensamos em sol, vem-nos à mente verão, praia, piscina, água e todos os acessórios que acompanham, como guarda-sol, espreguiçadeira, bola, isopor, boné e, principalmente, filtro solar. Diferentemente do que se imaginava no passado, há a necessidade real de se proteger dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta (UV). “O sol emite a luz visível, infravermelho, e as radiações ultravioletas A, B e C. Alcançam a superfície da Terra as radiações UVA, presente durante todo o dia, e UVB, que atua das dez às 16 horas. A radiação UVC é totalmente barrada pela camada de ozônio”, explica a dermatologista Clarissa F. Callegaro. Segundo a médica, a UVA está relacionada ao envelhecimento e a UVB à incidência de câncer de pele. Conforme dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), o excesso de exposição ao sol sem proteção solar, além de provocar o envelhecimento da pele, causa cerca de 60 mil mortes por ano, em todo o mundo. Acredita-se que a maior parte das doenças, como melanoma e outros cânceres de pele, seja causada pela exposição à UV entre as dez da manhã e às quatro da tarde sem a proteção adequada. CUIDADOS E O USO DO FILTRO SOLAR “A proteção solar se faz através do uso de filtros solares associadamente ao uso de chapéu, camiseta, óculos escuros, guarda-sol, ao preferir locais de sombra e evitar exposição durante o período das dez às 16 horas”, afirma a dermatologista Clarissa F. Callegaro. Segundo a médica, alguns fatores básicos devem ser levados em conta na escolha do filtro solar, como o Fator de Proteção Solar (FPS) e o veículo em que ele está sendo usado, que pode ser gel creme (indicados para peles oleosas), ou loção (indicado para peles secas, crianças ou durante prática esportiva). Clarissa explica que o FPS é o fator de proteção contra a radiação ultravioleta B, além disso, outro fator a ser identificado no filtro solar, salienta a dermatologista, é a proteção contra a radiação ultravioleta A, descrito nas embalagens UVA. O fator de proteção solar (FPS) é indicado de acordo com o tipo de pele, que varia do tipo I, pele bem clara, ao V, pele negra (confira o box). O ideal é aplicar o filtro solar, pelo menos, 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicar a cada duas horas. A dermatologista Clarissa recomenda o uso do filtro solar com alto fator de proteção FPS 8 para peles sensíveis, e para peles extremamente claras ou com algum tipo de dermatose desencadeada pelo sol o uso do filtro solar de FPS 15. CRIANÇAS E IDOSOS Por apresentarem pele mais sensível, com maior risco de queimaduras em menor tempo de exposição, idosos e crianças necessitam de atenção e cuidados redobrados. “As crianças devem receber extrema atenção, sendo os pais responsáveis pela aplicação do filtro e reaplicando-o a cada duas horas. Além disso, elas devem ser mantidas à sombra, com chapéu, camiseta e sob guarda sol, assim como os idosos, atendo-se sempre ao risco de desidratação, ingerindo grandes quantidades de líquidos”, afirma Clarissa F. Callegaro.
Posted on: Fri, 09 Aug 2013 03:10:52 +0000
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