Estilos de vida e doença Bipolar Exercício físico, alimentação, descanso. Serão estes cuidados gerais de saúde importantes para o controlo da doença bipolar? Os hábitos e rotinas desempenham um papel central no controlo da doença bipolar e, consequentemente, na qualidade de vida dos doentes. Tal como os seus amigos e familiares. Serão a alimentação, exercício físico e horários de sono importantes? As respostas, já a seguir. Qual a importância dos ritmos de vida para estes doentes? A larga maioria dos psiquiatras do mundo está de acordo sobre a importância da educação para medidas psico-educativas. Estas pessoas ficam incapacitadas, não por razões de trauma psicológico, mas por factores de vida. Nomeadamente, tudo o que perturbe os ritmos circadianos [relativos a variações biológicas rítmicas ou que pertence a um período de 24 horas]. Uma crise e, de um modo especial uma crise de mania, pode acontecer por se privar um doente de uma noite de sono. Muitos destes doentes iniciam uma crise maníaca, por exemplo porque se levantaram de madrugada para apanhar um avião ou porque, por qualquer razão, saltaram uma noite de sono. O consumo de estimulantes como cafeína, por exemplo, é absolutamente proibido nesta doença mas, sobretudo, a regularidade dos horários e, em particular, do horário do sono é fundamental como factor estabilizador.
Posted on: Thu, 08 Aug 2013 23:40:06 +0000
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