Ingin Nyaman Tidur, Coba Konsumsi Ini Selain melakukan relaksasi, penderita gangguan sulit tidur sebaiknya juga menghindari makanan yang susah dicerna oleh lambung misalnya makanan yang berserat panjang dan yang padat. Jadi, cobalah untuk minum air sup sayuran dan perbanyak minum jus. Adapun yang disarankan adalah jus tomat, wortel dan apel. Tapi bila ditemukan gejala yang spesifik, pilihan jus ini bisa diubah. Bagaimana dengan susu? Susu hangat bagus juga diminum sebelum berangkat tidur. Dan yang perlu juga diingat, hindari minuman yang merangsang misalnya kopi dan bir. Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 / 087738908382 minyakargan Artikel Menarik Lainnya : + Tips melepas ketergantungan dari cream dokter dan Cream kimia, baca ulasan lengkapnya disini : on.fb.me/VSzFi4
Posted on: Sat, 19 Oct 2013 13:00:01 +0000