Nedostatek minerálů se projevuje zvláštním napětím, nespavostí, únavou, podrážděností, povadlou pokožkou, padáním vlasů, náchylností k zvracení, ztrátou chuti k jídlu či kožními nemocemi. Nedostatek se těžko zjistí včas, ale když se již projeví poruchami, jejich náprava vyžaduje mnoho úsilí. Některé prvky se téměř neukládají do zásoby, a proto je velmi důležité jejich pravidelné doplňování. Aby organismus dobře pracoval, potřebuje mnohé prvky. Například jód, draslík, sodík nebo vápník. Denně alespoň 100mg.
Posted on: Thu, 18 Jul 2013 13:38:19 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015