Rheumatherapie in Hannover zur Linderung von Arthrose und anderen Rheumakrankheiten: - empfohlen mindestens 3 volle Wochen (nach Dr.med. Klaus Peter Schlebusch): Pflicht: 1.) morgens vitalstoffreicher Frischkornbrei nach den Empfehlungen von Dr. med. Max Otto Bruker - jeder Teelöffel voll muß solange gekaut werden, bis alles vollständig im Mund verflüssigt ist. Kein Getränk. Pflichtlektüre:Max Otto Bruker:Unsere Nahrung, unser Schicksal amazon.de/Unsere-Nahrung-unser-Schicksal-Bruker/dp/3891890036/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1378643574&sr=8-1&keywords=bruker+schicksal+nahrung 2..) täglich Solethermalbäder in der Kristalltherme in Seelze kristalltherme-seelze.de (in der 12% igen Sole mindestens 30 Minuten) mit Sauna (mind. 2 Saunagänge mit 20 Minuten , sofern keine Kreislauf- oder Herzeinschränkungen) 3.) in der Therme mind. 3 Liter gutes Wasser trinken. 4.) zwischen 16 und 18 Uhr die zweite und letzte Mahlzeit (kein Getränk dazu) und zwar täglich das gleiche Gericht, nämlich Salat mit Rohkost und Pellkartoffeln und Leinöl , jeder Bissen muß solange gekaut werden, bis alles vollständig im Mund verflüssigt ist. Von 19.00-21.00 Uhr befindet sich der Magen in seiner Tiefphase. Die Nahrung wird über Nacht kaum verdaut und man hat morgens keinen Appetit. Deshalb sollte man nach 19.00 keine Speisen zu sich nehmen, ansonsten entstehen Fäulnis und Gärstoffe. Besonders abzuraten ist von Rohkost nach 17/00 Uhr, da sich über Nacht sog. Fuselalkohole bilden, die die Leber auf Dauer stark schädigen. 5.) gegen 20 Uhr Wasser oder leichten Kräutertee nach Bedarf 6.) regelmäßig (3 mal pro Woche) Colon Hydro Therapie Colon-Hydrotherapie - 2-3 Sitzungen pro Woche , pro Jahr 9-12 Anwendungen - ergänzt durch Elektrolyte und Mutaflor Quelle: Dokumentation der Besonderen Therapierichtungen und Natürlichen Heilweisen in Europa in 8 Büchern, ca. 3800 Seiten - Band V, 1. Halbband. 7. Zeolith Heilerde – ist kostengünstig und verhindert die sogenannte Rückvergiftung dadurch, dass sie durch ihre Eigenschaften ein vielfaches von Schad- und Giftstoffen aufnehmen kann. Täglich einen gestr. Teelöffel mit viel Wasser einnehmen. zeolithversand.eu/39202120/startseite zeonatura.eu/epages/61789202.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61789202/Products/750150 8. 3 mal pro Woche Basenbad: 12 EL käufliches Basenbad (zB. dm-Drogeriemarktkette) zzg. 2 EL Heilerde – und möglichst lange baden, immer wieder warmes Wasser nachfüllen, nassbürsten.. dm.de/de_homepage/dasgesundeplus_home/dgp_produkte/dgp_produkte_pharma/dgp_produkte_pharma_ausgeglichenheit_saeure_basen/44486/dgp_basisches_badeoel.html 9. In den 21 Tagen Zähneputzen mit Sante Dentalmed B12 Zahncreme, sante.de/de/produkte/zahnpflege/dental-med-zahncreme-vitamin-b12/ ergänzend Silicea aus dem Reformhaus und Biotin (Vitamin H). huebner-vital.de/de/pp-original-silicea-balsam.html apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Biotin-Vitamin-B7-169715.html Kür: 1. Kauen – ja, wie langweilig, aber so sehr wichtig! Gut gekaut, ist halb verdaut.Mit dem schlechten Kauen fangen viele Leiden an: Der Magen arbeitet auf Hochtouren, um die Arbeit der Zähne zu ersetzen: schickt mehr Magensäure ins Rennen zum Beispiel. Dann kommt der Nahrungsbrei in den Dünndarm, wo eigentlich die vielen Stoffe entzogen werden sollten – aber es kommt auch nur die Hälfte raus, weil nicht optimal von Mund und Magen vorbereitet. Leber und Niere erhalten nun viel zusätzliche Arbeit. Denn die Nahrung ist nicht nur nicht gut vorbereitet durch Mund und Magen, sondern ist in den meisten Fällen auch garnicht optimal bzw. enthält zuviele Bestandteile, mit denen der Körper garnicht klarkommt: die sind jetzt auch noch rauszufiltern. Dass dann im Darm (Dickdarm) Stress entsteht ist klar.Hinzu kommt, dass dann die Organe melden: hier kommt kein brauchbares/ gehaltvolles Blut an. Damit wird das Herz gefordert, die Qualitätsmängel des Blutes durch einen erhöhten Volumenstrom zu kompensieren. Erhöhter Blutdruck ist die Folge.Egal, was Sie essen, versuchen Sie ordentlich zu kauen – auch die Hüften danken es. 2. ein Glas lauwarmes Wasser nach dem Aufstehen – ja – das klingt schon eklig! Es geht aber schneller, wenn man nicht nun lange drüber nachdenkt: einfach machen.Tagsüber regt heisses Wasser die Ausscheidungen an. Richtig gut ist es, das Wasser mindestens 15 Minuten kochen zu lassen. Es heisst, dass das die Clusterstrukturen aufbricht und das Wasser so aufnahmefähiger für Ausscheidungsprodukte sein soll. Da Wasserkocher nach dem Aufkochen abschalten und kaum einer sein Wasser auf dem Herd erhitzt, ist es recht umständlich und bevor Sie es garnicht machen, trinken Sie eben nur einmal aufgekochtes Wasser.Probieren Sie es aus mit dem lauwarmen und heissen Wasser – das kostet (fast) nichts, bringt aber eine unwahrscheinliche Wirkung!! 3. Stoffwechseltees (Fastentees, Reinigungstees) – nur gaaaanz dünn: maximal ein halber Teeflöffel/ ein Beutel auf 1,5 Liter Wasser. Kann auch zweimal aufgebrüht werden. Denken Sie daran, dass die selben Kräuter auch in der homöopathischen Dosis ihre Wirkung entfalten können. Mitunter sogar noch besser, da die vielen Inhaltsstoffe ja auch wieder verstoffwechselt und entsorgt werden müssen. Denken Sie einfach an Waschlauge – zuviel hilft nicht viel. 4. Rumpfbeugen – genau, nix Stepper oder irgendwas, einfach Rumpfbeugen, wie früher im Schulsport. Dazu braucht es nicht mal ein Sportdress oder extra Zeit – zum Beispiel, etwas aufheben mit durchgedrückten Knien, Schuhe anziehen, Wäsche aus dem am Boden stehenden Wäschekorb aufhängen usw.Dabei wird zum einen der Bauchraum “geknetet” und zum anderen wird der Darmmeridian auf der Rückseite der Oberschenkel gedehnt. Achten Sie einfach mal darauf, wenn mit dem Stuhlgang etwas nicht in Ordnung ist, wie verspannt auch die Schenkelrückseite ist. Massieren, Streichen, Bürsten, Dehnen, Strecken, Lockern (Schütteln) tut dort natürlich auch gut und ist ganz ganz oft in die normalen Tätigkeiten einzubauen. 5. Atmen – Sauerstoff reinigt/ bleicht/ desinfiziert. Tun Sie so, als ob Sie bis runter in den Darm atmen. Nutzen Sie jeden Gang nach draussen, den Sie ab jetzt mit einem extra tiefen Atemzug beginnen. Spätestens nach dem 21.mal ist es für Sie eine Gewohnheit geworden, aus der Tür zu treten und tief einzuatmen. 6. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für den Stuhlgang – nichts kann so wichtig sein, als dass es nicht diese viertel Stunde warten kann! Kein Kind, keine Arbeit, kein Anruf! 7. Eine Bauchmassage fördert die Durchblutung und Kontraktionen: ob mit einer Bürste zum Nass-oder Trockenbürsten, mit dem Handtuch beim kräftigen Abfrottieren oder mit den blanken Händen: auch hier sollten Sie jede Gelegenheit nutzen, Ihrem Bauch/Darm Gutes zu tun. Abrundend zu o.a. Rumpfbeugen unterstützen Sie sich mit dem ganz einfachen Beckenbodentraining: anspannen, loslassen, jetzt gleich, immer wieder: sorgt für Blutversorgung, eine gute Haltung und soll noch weitere positive Nebenwirkungen haben. Bauchtanz im Sinne von: Wackeln mit dem Hintern, Schütteln, Drehen bewirkt dies auch – es muss ja niemand zuschauen. Probieren Sie es einfach aus – nur einmal. Sie werden staunen, wie gut sich Ihr Körper anfühlt. 8. Basische Gemüsebrühe revitalisiert, mineralisiert, wärmt und stärkt, wobei der Darm jedoch nicht zusätzlich belastet wird. 9. Schüssler Salz Heisse Sieben: Nr. 7 10 Stück in heissem Wasser auflösen und schluckweise trinken: das entspannt die glatte Muskulatur, wie sie eben im Darm zu finden ist. Genau: der Einlauf mit kaltem Wasser, soll den Darm in diesem Moment zur Ausscheidung anregen. Die Heisse Sieben soll die Muskulatur grundsätzlich entkrampfen, entspannen: das Lösen und Loslassen fördern.Weitere Mineralstoffe können die Darmtätigkeit unterstützen. 10. Entlastungstage – Bauen Sie in Ihren Alltag immer mal einen Tag pro Monat ein, an dem Sie gezielt weniger essen, die Ernährung umstellen, nur Trinken oder nur Brühe “essen”. Beginnen Sie mit nur einem Tag – ohne großen Aufwand. Wenn es nicht gelingt: dann nehmen Sie einen nächsten Tag. 11. Schwitzen – was das mit dem Darm zu tun hat? Auch die Haut ist ein Ausscheidungsorgan – ebenso wie Niere, Darm und Lunge. 12.Salzgrotte in Großburgwedel: salzzeit.de Dauerbrause 2 Stunden pro Tag, soweit am Ort verfügbar. urlaub.astrologiedhs.de/15.html *************************************************************************************************************** Dauerbrause – Vitalkur: blau-box.de/geig/in.php?ref=r4 blau-box.de/geig/in.php?ref=r4 casa-reviva.ch/?ref=veggie-hotels&cid=19296 friedborn.de/index.php vital-zentrum.at habichtswaldklinik.de Nada Brahma - Carpe Diem - Aude Sapere urlaub.astrologiedhs.de/28.html
Posted on: Mon, 02 Dec 2013 08:41:00 +0000
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