Réplica do primeiro templo de judô do Japão, o Kodokan, a Academia Terazaki, ou Clube Recreativo de Suzano Judô Terazaki, é a primeira academia de Judô da América e começou a ser construída no ano de 1937 por Tokuzo Terazaki, que idealizava difundir os ensinamentos do judô. A conclusão foi em 1952 e na construção contou com o apoio de muitas pessoas ligadas à colônia e até do Japão. A academia fica localizada na cidade de Suzano , região Metropolitana de São Paulo. Tokuzo Terazaki, ou mestre Terazaki, como é conhecido por seus discípulos, nasceu em 16 de agosto de 1906 em uma aldeia chamada Tominami, entre as cidade de Sihinjo e Yamagata, no Japão. Filho do sr. Tsuruki e D. Shingue, foi o terceiro filho. Depois de terminar o curso primário, foi para a cidade de Yamagata onde matriculou-se na escola agrícola. Logo depois migrou para Tóquio , onde trabalhava na indústria Kubota de Ferro. Nas horas de folga treinava na academia do sr. Torakiti, Masateru Futakawa, onde aprendeu ju-jutsu com os fundadores do estilo. Mais tarde no Kodokan, sob a instrução do mestre Mifune conseguiu título de graduado. Atualmente, as aulas na academia Terazaki são ministradas pelo sensei Celso Tochiaki Kano, que foi aluno do mestre Terazaki e segue os passos. Em 1928, mestre Terazaki casou-se com D. Kiyoe, tendo como padrinho o professor Futakawa. Kiyoe trabalhava na Kanebo, uma empresa de tecelagem e fiação, que mais tarde Terazaki conheceu o presidente por meio da esposa e quando este iniciou a exploração na região da Amazônia , Terazaki colaborou na convocação de voluntários para a imigração. Além de convocar, decidiu participar da imigração chegando em Belém do Pará , em 1929. Sua chegada, marcada pela epidemia de malária e o poço em que utilizavam para estava infestado de amebas . Na época, dezenas de pessoas morreram, incluindo Teruko, a filha de Terazaki. Em 1933, da ligação que teve com Katsutoshi Naito em Tóquio no Kodokan, veio a influência da vinda a Suzano, onde após quatro anos na Amazônia, chega a cidade, onde atua no cultivo de morangos na plantação de Naito. Enquanto atuava na agricultura, crescia a fama de sua técnica como judoca e frequentemente era convidado a ensinar a arte marcial em Suzano. Em 1934, após um ano de trabalho na plantação de Naito, Terazaki compra um terreno no Bairro da Vila Urupês, em Suzano, onde abriu uma academia de judô e também fazia atendimento a todos os casos de fratura óssea e técnica ortopédica em geral de forma voluntária. Após a II Guerra Mundial, foi organizada uma associação de graduados em judô. O presidente foi Katsutoshi Naito e Terazaki era vice. Com o aumento de adeptos veio a seguir a necessidade de organizar a Federação Nacional de Judô. Das demonstrações da modalidade a Marinha veio a introdução da modalidade no exército. Na mesma época com o apoio de seus discípulos, amigos, iniciou-se campanha para angariar recursos para a construção da academia. Os resultados discípulos abriram academias por Estados brasileiros como Rio de Janeiro, pelo exercito, polícia Outra faceta pouco conhecida do mestre é a fama de deus do Izumo, ou [Santo Antônio], o santo casamenteiro pela facilidade de unir casais, que foram ao menos 400. Pelos trabalhos prestados a Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro , a Academia Militar das Agulhas Negras e a policia rodoviária recebeu várias condecorações. Em 1958 recebeu titulo de cidadão suzanense. Os três princípios Ver artigo principal: Princípios do judô Os princípios que inspiraram Jigoro Kano quando da idealização do judô foram os três seguintes: Princípio da máxima eficiência com o mínimo de esforço (seiryoku zen’yo) Princípio da prosperidade e benefícios mútuos (jita kyoei) Princípio da suavidade, ou seja, o melhor uso de energia (ju) Graduações Os judocas são classificados em duas graduações: kiu e dan 6 . As promoções no judô baseiam-se em exames que incidem sobre requisitos tais como: duração de tempo de treino, idade, caráter moral, execução das técnicas especificadas nos regulamentos 7 e comportamento em competições. No caso de promoção de kiu (classificação), faixa branca a marrom é outorgada pela associação, no caso de promoção as graduações de dan, até 5º dan são realizadas pela banca examinadora da Liga ou Federação Estadual, as outras graduações superiores pela Confederação Nacional. Os praticantes de judô se classificam em dois grandes grupos - kiú (iniciantes) e dan (peritos) -, subdivididos, respectivamente, em seis e dez graduações, e identificados por faixas coloridas (Obi ) que usam na cintura. Para os kiú a ordem de graduação é decrescente e as faixas têm cores branca (6°), amarela (4°), verde (3°),roxa ou azul (2°) e marrom (1°). A numeração dos dan cresce de acordo com o seu valor:1° a 5°, faixa-preta; 6° a 8, vermelha e branca,rajada; 9° e 10°, faixa vermelha. Fonte:Barsa As faixas vão na ordem de: 1. Branca 2. Cinza 3. Azul 4. Amarela 5. Laranja 6. Verde 7. Roxa 8. Marrom 9. Preta 10. Branca/Vermelha Graduações kyu Há oito graus de kyu (seis em Portugal) 8 , os quais se distinguem pelas cores das faixas: KYU 00 KYU. Mukyu. Faixa Branca. (+) 07º KYU. Nanakyu ou Shichikyu Faixa Cinza. - (*) 06º KYU. Rokukyu. Faixa Azul. - (**) 05º KYU. Gokyu. Faixa Amarela. (++) 04º KYU. Yonkyu. ou Shikyu. Faixa Laranja./ Abóbora. 03º KYU. Sankyu. Faixa Verde. 02º KYU. Nikyu. Faixa Roxa. 01º KYU. Ikyu. Faixa Marrom. (*+) OBSERVAÇÕES (+) Todo judoca inicia no judô nesta faixa. (*) Apenas para pessoas com menos de 15 anos de idade. (**) Segunda faixa para os judocas com mais de 15 anos de idade. (++) Quarta faixa para os judocas com menos de 15 anos de idade. (*+) Última (sétima ou oitava) faixa para o judoca. Cores das Faixas na Europa Branca Amarela Azul Escura Laranja Verde Marrom Preta 9 Cores das Faixas Portugal Branca Amarela Laranja Verde Azul Marrom Preta 8 Graduações dan As graduações de dan avançam de modo crescente, ao contrario das graduações kyu, indo do 1º dan (shoudan) ao 10º dan (juudan). Esses graus se diferenciam pelas seguintes cores das faixas: DAN 1º DAN Shoudan ou Ichidan Faixa Preta 2º DAN Nidan Faixa Preta 3º DAN Sandan Faixa Preta 4º DAN Yondan ou Shidan Faixa Preta 5º DAN Godan Faixa Preta 6º DAN Rokudan Faixa Vermelha e Branca 7º DAN Nanadan ou Shichidan Faixa Vermelha e Branca 8º DAN Hachidan Faixa Vermelha e Branca 9º DAN Kyuudan ou Kudan Faixa Vermelha 10º DAN Juudan Faixa Vermelha Pontuação O objetivo é conseguir ganhar a luta valendo-se dos seguintes pontos: Yuko - Um terço de um ponto. Um yuko se realiza quando o oponente cai de lado Wazari - Meio ponto. Dois wazari valem um ippon e termina o combate logo após o segundo wazari. Um wazari é um ippon que não foi realizado com perfeição. Também ganha wazari se conseguir imobilizar o oponente por 11 a 15 segundos; Ippon - Ponto completo. O nocaute do judô, finaliza o combate no momento deste golpe. Um ippon realiza-se quando o oponente cai com as costas no chão, ao término de um movimento perfeito, quando é finalizado por um estrangulamento ou chave de articulação, ou quando é imobilizado por 20 segundos. Penalizações Shido - Infrações leves de regras são penalizadas com shido. Ele é tratado como um aviso. Shido o primeiro Shido é um aviso, o segundo shido é uma pontuação para o adversário que lave um Yuko, o terceiro é um Wazari para o adversário. Hansoku-Make - Uma violação de regras séria resulta em um hansoku- make resultando na desqualificação do competidor penalizado. Hansoku- make também é dado pela acumulação de quatro shidos. No fim da luta, se a mesma estiver empatada, vence quem tiver menos shidos. Se a luta estiver no golden score (devido a empate), o primeiro a receber um shido perde, ou o primeiro a fazer um ponto, vence. Antes haviam dois níveis de penalização entre o shido e o hansoku-make: chui, equivalente a um yuko e keikoku, equivalente a um wazari. Formas de saudação ( Hei ) A prática do judô é regida por cortesia, respeito e amabilidade. A saudação é o expoente máximo dessas virtudes sociais. Através dela expressamos um respeito profundo aos nossos companheiros. No judô, há duas formas de expressarmos: tati-rei ou ritsu-rei (quando em pé) e za-rei (quando de joelhos). Esta última é conhecida por saudação de cerimônia. Efetua-se as seguintes saudações: Tachi-rei ou Ritsu-rei Ao entrar no dojô bem como ao sair; Quando subir no tatami para cumprimentar o professor ou seu ajudante; Ao iniciar um treino com um companheiro, assim como ao terminá-lo. Za-rei Ao iniciar, bem como ao terminar o treinamento; Em casos especiais, por exemplo, antes e depois dos KATA; Ao iniciar um treino no solo com o companheiro, bem como ao terminá-lo. Técnicas Ver artigo principal: Técnicas do judô Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica 11 e uke é aquele em que a técnica é aplicada11 . As técnicas do judô classificam-se em: Técnica Descrição 12 13 14 Nage-Waza 15 técnicas de arremesso Tachi-Waza 15 técnicas em pé Te-Waza 15 técnicas de braço Koshi-Waza 15 técnicas de quadril Ashi-Waza 15 técnicas de perna Sutemi-Waza 15 técnicas de sacrifício Mae-sutemi- Waza15 técnicas de sacrifício para frente Yoko-sutemi- Waza15 técnicas de sacrifício para o lado Katame-Waza 15 técnicas de domínio no solo Ossaekomi-Waza ou Ossae- Waza15 técnicas de imobilização Shime-Waza 15 técnicas de estrangulamento Kansetsu- Waza15 técnicas de luxação ou chave de braço Atemi-Waza 15 técnicas de ataque nos pontos vitais Exercícios básicos No judô cada professor pode estabelecer o seu sistema de exercício, o plano geral de treinamento é o seguinte: Taiso Exercício de aquecimento, visa aquecer e tornar o corpo mais flexível, desenvolvendo também a musculatura. Ukemi-No-Waza Técnicas de amortecimento de queda (rolamentos). Uchikomi ou Butsukari Treinamento de entradas de técnicas de projeção. Dando-Geiko Treinamento sombra, também conhecido como Segundo-tenente sombra. É o equivalente ao Chromium (entrada de golpes) porém sem parceiro. Nane-Ai (pronuncia-se ague ai) Projeções alternadas. Treinamento em duplas, alternadamente cada um projeta (derruba) o companheiro de treino. Kakari-Geiko (pronuncia-se kakari gueiko) Treinamento defensivo. Nesse tipo de treinamento um dos componentes da dupla é designado a defender e o outro a atacar. Yaku-Soku-Geiko (pronuncia-se yaku soku gueiko) Projeções livres com movimentação. Treinamento com muita movimentação e projeção sem defesa ou disputa de pegada. Randori (乱取り) Treino livre, simula ou reproduz o Shiai (competição), pelo qual a aplicação das técnicas é praticada contra um parceiro, atacando e defendendo, a diferença básica é que ocorre de forma mais solta mais livre que nas competições propriamente ditas. Shiai Competição. Exige muita habilidade técnica, tática, preparação física e mental. Atualmente as competições de alto nível envolvem a participação de diversos profissionais, não somente mais de um Sensei , entre eles: preparador físico (geralmente especialista em fisiologia do exercício e/ou treinamento esportivo) nutricionista, fisioterapeutas, psicólogos , entre outros. As técnicas já dominadas no randori devem ser aplicadas sob um determinado conjunto de regras, sujeitas à pontuações que devem ser avaliadas por três árbitros (um central mais dois laterais). Kata É um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial, para transmitir a técnica, o espírito e a finalidade do judô. Nage-no-kata É o primeiro kata do judô; compõe-se de quinze projeções divididas em cinco grupos de técnicas: Te- Waza Uki-otoshi Ippon- seoi-nage Kata- guruma Koshi- waza Uki-goshi Harai- goshi Tsuriko goshi Ashi- waza Okuriashi- harai Sasae- tsurikomi- ashi Uchimat Ma- sutemi- waza Tomoe- nage Ura-nage Sumi- gaeshi Yoko- sutemi- waza Yoko-gake Yoko- guruma Uki-waz Ideologias e espíritos Quem teme perder já está vencido. 16 Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo humildade. Quando verificares com tristeza que não sabes nada, terás feito teu primeiro progresso no aprendizado. Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância. O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar. Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar. O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam e paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes. Saber cada dia um pouco mais e usá- lo todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros judocas. Praticar judo é educar a mente a pensar com velocidade e exactidão, bem como o corpo obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência. Cinco fundamentos →Shinsei (postura) Existem dois tipos de postura no judô Shisentai, que é a postura natural do corpo e Jigotai, que é a postura defensiva → Shintai (movimentação) Ayumi-ashi, andando normalmente. Suri-ashi, andando arrastando os pés. Tsugi-ashi (apenas em kata), que anda-se colocando um pé a frente e arrastando o outro, sem ultrapassar o primeiro. → Tai-sabaki (deslocamento de corpo / tai = corpo; sabaki = deslocamento) Pode ser: Mae-sabaki (para frente), Ushiro-sabaki (para trás) ou Yoko-sabaki (para os lados) → Kumi-Kata (pegadas, formas de pegar) Existem inúmeros tipos de pegadas, sendo apenas proibida a pegada por dentro da manga e por dentro da barra da calça. A pegada pode ser feita no eri (gola), sode (manga) e, desde que haja o desequilíbrio do adversário ou o adversário esteja fazendo a pegada cruzada (manga e gola do mesmo lado), no chitabaki(calça). Pode ser de direita (migui) ou de esquerda (hidari). Variando entre canhotos e destros, embora para algumas projeções se use a pegada de lado contrário ao qual se vai atacar. → Ukemi (amortecimento de quedas) Os rolamentos são fundamentais para a segurança do praticante, a física explica: estas técnicas dissipam a energia cinética que, se fosse transferida na sua totalidade para os órgãos internos, poderia causar prejuízo à saúde. Os ukemis são : Ukemi Zenpo kaiten -> Zenpo ( rolamento) kaiten ( rotação) , logo ukemi que você rola e gira. Ushiro ukemi -> Ushiro ( para trás) , logo ukemi para trás. Mae ukemi -> Mae ( para frente) , logo ukemi para frente. Yoko ukemi -> Yoko ( para o lado) , logo ukemi para o lado. Fases da projeção 1º Kuzushi (quebra, desequilíbrio) 17 2º Tsukuri (construção, preparação, encaixe) 3º Kake (colocação, execução) 4º Zanchin (finalização, definição) Referências 1. ↑ a b A história do Judô . Página visitada em 10 de abril de 2011. 2. ↑ a b c História do judo . Página visitada em 10 de abril de 2011. 3. ↑ Título não preenchido, favor adicionar . 4. ↑ A chegada do Judô no Brasil - Conde Koma . 5. ↑ Jiu-jitsu: a origem. Revista Tatame Nº 177, pág. 53, Novembro de 2010 (adicionado em 20/10/2013). 6. ↑ Graduação do Judô . 7. ↑ Graduação no Judô . 8. ↑ a b Regulamentos de Graduação . 9. ↑ Obi Faixas e Graduações . 10. ↑ Ordem das Faixas ( Padrão Nacional) . 11. ↑ a b UKE - TORI (NAGE) . 12. ↑ Miarka, B, Calmet, M & Franchini, E (2008), ‘FRAMI – Software for analysis techniques and tactics in judo. In: 9° Congrés Jorrescam, Toulouse. 13. ↑ Miarka, B., Júlio, U.F., Vecchio, F.B.D., Calmet, M. and Franchini, E. (2010). Técnica y táctica en judo: una revisión. Asian Martial Arts, 5, 427-431 14. ↑ MARQUES, J.B.; MIARKA, B.; INTERDONATO, G.C.; LUIZ, C.C.Jr. Aspectos históricos do judô olímpico. In: 1º Encontro da ALESDE “Esporte na América Latina: atualidade e perspectivas”, Curitiba, 2008. 15. ↑ a b c d e f g h i j k l m divisão das técnicas do judô . 16. ↑ judoadcm/ ideologias.html 17. ↑ f
Posted on: Tue, 12 Nov 2013 10:06:37 +0000
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