10 Tips Cantik Secara Alami ========= 10 tips cantik alami 1. Minum Air Putih Konsumsi air putih secukupnya, minimal 8 gelas sehari. Hal ini bukan rahasia lagi karena air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan kulit wajah. 2. Gunakan Tabir Surya Gunakan tabir surya untuk menjadikan kulit terlihat awet. Jadi, tabir surya menjadi sebuah keharusan untuk menjaga kulit wajah tetap cantik dan sehat. 3. Gunakan Pelembab Pakailah pelembab yang mencakup perlindungan kulit dari sinar ultra violet. 4. Jangan Make Up Tebal Jika memakai make up, jangan memakainya terlalu tebal. Hal itu akan menyebakan kulit wajah menjadi kurang sehat. 5. Senam wajah sebelum tidur Lakukan senam wajah sebelum tidur. Hal ini bertujuan agar wajah tetap kencang setelah seharian beraktivitas. 6. Hindari roko dan Miras Hindari konsumsi rokok dan minum minuman keras. Selain tidak baik untuk kesehatan tubuh, rokok dan minuman keras memiliki efek buruk terhadap kesehatan kulit wajah. 7. Berrpikir positif Selalu berpikiran positif dan hindari stress. Berpikiran positif dan menghindari stress akan membuat kulit wajah tetap sehat dan bersih. 8. Masker Alami Jika terjadi penuaan dini, pakailah masker alami yang berasal dari buah atau sayuran yang berguna untuk mencegah penuaan dini. Masker alami yang terbuat dari buah alpukat dipercaya mampu mencegah penuaan dini dan mencegah timbulnya kerutan pada wajah. 9. Makanan Makanan pun berpengaruh terhadap kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Jadi, kontrol asupan makanan yang baik bagi tubuh. Beri kulit wajah nutrisi yang cukup. Jenis makanan yang baik untuk kulit wajah, antara lain ikan salmon, kacang, alpukat, dan minyak zaitun. 10. Olahraga Rajin olahraga atau rajin bergerak akan menghasilkan keringat. Keringat yang keluar akan mendetoksifikasi pori-pori kulit sehingga kulit menjadi bersih dan sehat. Perlu diingat, keringat pada wajah dan tubuh yang keluar setelah olahraga harus dilap dan dibersihkan
Posted on: Thu, 03 Oct 2013 07:26:52 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015