Nucile scad riscul imbolnavirii de diabet Un studiu recent din Statele Unite, efectuat pe 140.000 de femei, a aratat ca, daca mananci nuci cel putin de doua ori pe saptamana, riscul de a te imbolnavi de diabet de tip 2 scade de patru ori. Acest studiu demonstreaza si ca predispozitiile genetice de a face anumite boli in timpul vietii pot fi evitate printr-o alimentatie echilibrata. Nucile reduc riscul de cancer Un alt studiu american a aratat ca nucile, consumate zilnic, incetinesc cresterea tumorilor canceroase existente si reduc riscul de aparitie a noilor tumori. Efectul nucilor asupra tumorilor nu se datoreaza doar acizilor grasi nesaturati din compozitia lor, ci si continutului ridicat de vitamina E al nucilor. Nucile scad colesterolul Ca si alte fructe cu coaja, nucile sunt bogate in acizi grasi nesaturati.
Posted on: Mon, 04 Nov 2013 12:44:03 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015