Qué es lo mejor para la celulitis en los muslos. Uno de los lugares más difíciles para reducir la celulitis es en los muslos. Pero, ¿qué es lo mejor para la celulitis en esta parte del cuerpo? Si bien esta no sea necesariamente una solución mágica y rápida para deshacerte de la celulitis en cualquier lugar del cuerpo, siguiendo estos pasos podrás lograr una notable reducción de la celulitis en los muslos. Ve a continuación qué es lo mejor para la celulitis en los muslos 1 – Comienza a caminar, trotar o correr. Con el fin de deshacerte de la celulitis, necesitarás aumentar la intensidad de tu rutina de ejercicios. La adición de más cardio, o el aumento de la intensidad de tu rutina de ejercicios cardiovasculares, pueden ayudar a establecer las bases para la pérdida de peso y la reducción de la celulitis. 2 – Agrega un componente cuesta arriba a tu rutina de caminatas, o ejercítate en una escalera eléctrica stair-master. Para deshacerte de la celulitis en los muslos, es necesario que agregues una pendiente a tus caminatas o trotes. Subir escaleras, o el uso de una escaladora, también te podrá ayudar a deshacerte de la celulitis. 3 – Construye músculos para destruir la celulitis. Flexiones de los isquiotibiales son una excelente manera de fortalecer la parte posterior de los muslos, donde la celulitis habitualmente se encuentra. Una vez más: no existe una cura mágica, pero la construcción de músculos donde tienes celulitis puede ayudar a disminuir su apariencia. 4 – Haz sentadillas para minimizar la celulitis. Las sentadillas son una buena manera de luchar contra la celulitis y glúteos caídos. Comienza a hacer sentadillas regularmente y puede ser que tu celulitis se transforme en algo del pasado! Esperamos que te haya gustado esta entrada sobre lo que es lo mejor para la celulitis en los muslos....
Posted on: Tue, 10 Sep 2013 16:05:33 +0000