So, das heutige „Wusstet ihr,…“ nutzen wir dazu, um uns mal an die eigene Nase, bzw. die eigene Hüfte zu fassen. Bei dem einen oder anderen in der Sozialversicherung macht sich nämlich so langsam der Schreibtischjob in Form von Hüftgold bemerkbar. Ganz dem Klischee folgend, gibt es im Büro meist auch eher Fast-Food und süße Teilchen, denn Obst oder Salat. Wusstet ihr, aber… … dass häufig weniger das Essen selbst, denn eher die Art der Pause für das wachsende Bäuchlein verantwortlich ist?! Der durchschnittliche Angestellte macht nämlich nur 20 Minuten Mittagspause, knapp ein Drittel der Arbeiter bleibt dabei sogar am eigenen Schreibtisch sitzen. Das ist weder gut für die Figur, noch für die Konzentration nach der Pause. 15 Minuten Bewegung an der frischen Luft sollten mindestens drin sein. Und denen, die ganz auf ihre Auszeit verzichten, sei gesagt: Auch Pausen gehören zum Rhythmus! Wir wünschen euch einen schönen Feierabend und morgen viel Spaß beim Spaziergang zur Döner-Bude eures Vertrauens ;-) Eure GdS-Jugend
Posted on: Mon, 16 Sep 2013 14:00:00 +0000
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