7-8 procenti pašreizējais zēmādas tauku slānis(bodyfat) sauc - TopicsExpress



          

7-8 procenti pašreizējais zēmādas tauku slānis(bodyfat) sauc kā gribi....pārliecinos tā lieta par to ēšanu un diētas ievērošanu ir diezgan liela rupji runājot "xuhjna' Un svaru zāle un tupēšana svarenē cilājot svarus u.t.t (visas fitnesa industrijas uzpūstais burbulis) arī diezgan liela xujna..vēlies sadedzināt lieko speķi, spēka izturības treniņi ārpus zāles, krosi, peldēšana,vilkšanas pie stieņa , kāds pārgājiens varbūt pa retam.. ēdu ko gribu cik daudz gribu, nu labi ar mēru, cukura diabētu man nevajag. Un viss pateicoties tikai tam kad man ir fiziska piepūle pietiekamā daudzumā. Vismaz man tā liekas :D Labu augumu arī var dabūt nesēžot zāle.. šitas nav tapis lai kādu grūzītu, bet vnk pārdomām
Posted on: Sat, 27 Jul 2013 17:56:01 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015