Gracias a mi amigo Sergio y a su escritor impronunciable , Mihály Csiksentmihályi, he descubierto una magnífica palabra, la cual evidentemente me gustaría compartir con todos vosotros: RESILIENCIA. La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas. ¿ERES UNA PERSONA RESILIENTE? Las personas resilientes ha sido definidas con las siguientes características: * Sentido de la autoestima fuerte y flexible * Independencia de pensamiento y de acción * Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los demás * Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad * Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades * Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas * Una disposición para soñar * Gran variedad de intereses * Un refinado sentido del humor * La percepción de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los demás * Capacidad para comunicar estos sentimientos y de manera adecuada * Una gran tolerancia al sufrimiento * Capacidad de concentración * Compromiso con la vida * Las experiencias personales son interpretadas con un sentido de esperanza * Capacidad de afrontamiento * Apoyo social * La existencia de un propósito significativo en la vida * La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor * La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean éstas positivas o negativas Creo que tendríamos que reflexionar sobre este término y sobre estas características. ¿Podríamos a prender a ser resilientes o a aumentar nuestra resiliencia? Sería maravilloso...........de momento, nos quejaríamos menos. Auxi Nuevo PD. Podéis responder a la pregunta.
Posted on: Fri, 12 Jul 2013 09:11:13 +0000
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