Uma definição de Yoga...(Por Desikachar, um dos filhos de Krishnamacharya) O que é yoga? "É algo que vivenciamos internamente, profundamente com nosso ser. Yoga não é uma experiência exterior. Na prática de yoga, busca-se estar, em todas as ações, o mais atento possível! É algo para todos. Nunca é cedo ou tarde demais para começar. A prática de Yoga auxilia na manutenção de um corpo flexível e forte, nos traz coragem para manter a mente alerta e nos faz sentir vivos. Há muitas formas de acesso, estilos e práticas de yoga, mas todas elas compartilham o mesmo foco: unidade. Através de uma experiência direta e de um estudo de muitos aspectos do yoga, sinto-me honrado em dividir um sistema antigo sistema de cura originado na Índia muitos milhares de anos atrás. Se você é jovem ou idoso, apto ou não, sente-se aprisionado pelas barreiras da vida, existe algo para todos – uma oportunidade de sentir-se livre! Yoga promove equilíbrio, força e flexibilidade e oferece paz mental em um mundo cheio de transformações.” A brief definition of Yoga (by Desikachar, one of Krishnamacharya’s son) What is yoga? “It is something we experience inside, deep within our being. Yoga is not an external experience. In yoga we try in every action to be as attentive as possible in everything we do. It’s something for everyone. It is never too early and never too late to start. Yoga helps keep the body supple yet strong, it encourages us to be mentally alert and to feel alive. There are many different approaches, styles and practices of yoga but all share the same focus: unity. Through direct experience and study of many aspects of yoga, I feel honored to share an ancient system of healing that originated in India many thousands of years ago. Whether you are young or old, able or not so able, if you are behind bars or feeling trapped in life, there is something for everyone - an opportunity to feel free! Yoga brings about balance, strength and flexibility and offers peace of mind in an ever-changing world.”
Posted on: Thu, 20 Jun 2013 21:28:16 +0000